“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노의 이면에 무엇이 있는지 깊이 생각하지 않아 낯설...
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- 충페이충 저/권소현 역
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- 2024-03-10
나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고 불안하다... 이유가 뭘까?내 불안의 출발점은 어디인가? 나를 사로잡은 불안을 어떻게 떨쳐낼 것인가? 나 자신을 이...
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- 가토 다이조 저/이정환 역
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- 나무생각
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- 2024-09-12
출간 즉시, 아마존 심리학 1위·명상 1위!“자기 삶의 구원자들을 위한 해방의 책!”『상처받지 않는 영혼』 마이클 싱어 최신작자기 삶을 스스로 구원하고자 하는 사람을 위한 해방의 책뉴욕타임스 베스트셀러 1위『상처받지 않는 영혼』마이클...
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- 마이클 싱어 저/이균형 역/성해영 감수
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- 라이팅하우스
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- 2023-11-15
![[단독] 괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가](/images/bookimg/L_1621678.jpg)
[인문／사회] [단독] 괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가
제니퍼 프레이저 저/정지호 역/최연호 감수
심심 2023-04-25 YES24
조선, 중앙, 동아, 한겨레, 경향…출간 동시 전 언론사가 주목한 책!“나는 반드시 읽어야 할 책이 있다고 생각하지 ...
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![[단독] 우울에서 벗어나는 46가지 방법](/images/bookimg/L_1585923.jpg)
[인문／사회] [단독] 우울에서 벗어나는 46가지 방법
앨릭스 코브 등저/제효영 역
심심 2023-02-08 YES24
『우울할 땐 뇌 과학』 앨릭스 코브 신작인지과학, 신경과학, 심리학이 검증한 쉽고 빠르게 우울감을 줄이는 46가지 방...
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[인문／사회] 감정은 습관이다
박용철 저
유노책주 2023-01-25 YES24
“반복이 습관을 만들고습관이 오늘의 기분을 결정짓습니다”부정적인 감정습관에서 벗어나도록 도와줄 『감정은 습관이다』 새...
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[인문／사회] 감정은 잘못이 없다
류페이쉬안 저/강초아 역
유노북스 2021-12-22 YES24
“감정은 숨기면 독이 되고, 받아들이면 약이 된다”불안, 분노, 상실부터 두려움, 수치심, 죄책감까지마음의 매듭이 풀...
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[인문／사회] 브라보 마이 라이프
윤하 (드리머) 저
페스트북 2020-12-17 YES24
프롤로그여러분 간호장교라는 직업에 대해서 들어보셨어요?제가 간호장교가 아니었더라면 저도 아마 간호장교를 몰랐을거예요....
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[인문／사회] 마음이 마음대로 안 되는 사람들을 위한 심리학
폴커 키츠,마누엘 투슈 저/김희상 역
북라이프 2020-12-16 YES24
마음의 작동 원리를 깨달았더니인생이라는 파도타기가 즐거워졌다!폴커 키츠와 마누엘 투슈는 『심리학 나 좀 구해줘』로 독...
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[인문／사회] 갈등 버리기
김범영,박비현 공저
지식과감성# 2020-10-30 YES24
인간관계의 갈등은 스트레스와 상처를 유발하지만, 갈등을 해결하면 행복하게 살아갈 수 있다.갈등 = 스트레스와 상처 =...
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[인문／사회] 사람들 앞에 서는 게 두려워요
오카다 다카시 저/박재현 역/김병수 감수
샘터 2019-10-16 YES24
책 소개 “나는 왜 사람들 앞에서 어쩔 줄 모를까?”성격 장애 연구의 일인자이자 일본 최고의 정신과 의사가 말하는울렁...
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[인문／사회] 내 아들은 조현병입니다
론 파워스 저/정지인 역
심심 2019-10-01 YES24
퓰리처상 수상작가 론 파워스가 15년 만에 쓴 두 아들을 위한 변론조현병은 정말 그토록 무서운 병일까? 조현병 환자는...
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