인문/사회
스트레스 예방관리

스트레스 예방관리

<br /> ‘오늘도 어제 같고, 내일도 오늘 같은 직장인의 하루’<br /><br /> 아무리 좋은 환경의 직장이라도 조직 생활의 고달픔에 우리는 가끔 푸념을 해보았을 것이다. <br />...

저자
장희선 저
출판사
유페이퍼
출판일
2024-07-19
디지털 시대의 마음 관리

디지털 시대의 마음 관리

디지털 기술이 우리의 삶을 지배하는 시대, 우리의 마음은 어떻게 변화하고 있을까? 오정현 작가의 「디지털 시대의 마음 관리」는 이 시대를 살아가는 우리의 내면을 깊이 있게 들여다본다. 기술의 편리함과 즐거움 이면에 숨겨진 심리적 부작...

저자
오정현 저
출판사
책다름
출판일
2024-07-31
오늘부터 나를 위해 울기로 했다

오늘부터 나를 위해 울기로 했다

이 책은 삶의 변곡점에 선 여성들이 흔히 겪는 감정과 문제를 심리학을 통해 분석하고 해결 방향을 안내한다. 내면의 원형과 결핍된 자아에 초점을 맞추어 ‘내 안의 잃어버린 나’와 마주할 수 있게 해준다. 심리치료사로서 수많은 내담자를 ...

저자
박성만 저
출판사
추수밭
출판일
2023-06-30
전체 112건 ( 11 / 12 )
회피하지 않고 해피하게

[인문/사회] 회피하지 않고 해피하게

간단심리 저/남은숙 역

생각정거장 2023-05-08 YES24

세계 117개 도시 정신과전문의·심리상담사 보유 플랫폼 ‘간단심리’의 첫 책당당왕 신간 트렌드 1위당당왕 심리학...

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언마스크드 UNMASKED

[인문/사회] 언마스크드 UNMASKED

폴 홀스 저/고현석 역

황소자리 2023-05-02 YES24

2022 뉴욕타임스 베스트셀러2022 아마존닷컴 올해의 책!“혹독한 대가가 따랐다, 그걸 알지만 나는 이 일을 멈출 ...

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[단독] 괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가

[인문/사회] [단독] 괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가

제니퍼 프레이저 저/정지호 역/최연호 감수

심심 2023-04-25 YES24

조선, 중앙, 동아, 한겨레, 경향…출간 동시 전 언론사가 주목한 책!“나는 반드시 읽어야 할 책이 있다고 생각하지 ...

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홀로서기를 위한 심리학

[인문/사회] 홀로서기를 위한 심리학

로리 애쉬너,미치 메이어슨 공저/고빛샘 역

빌리버튼 2023-03-13 YES24

“그 누구도 아닌 나에게 인정받는 것. 나를 통해 새로운 삶을 터득해 나가는 법을 배운다”타인에게 얽매이지 않고 온전...

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[단독] 우울에서 벗어나는 46가지 방법

[인문/사회] [단독] 우울에서 벗어나는 46가지 방법

앨릭스 코브 등저/제효영 역

심심 2023-02-08 YES24

『우울할 땐 뇌 과학』 앨릭스 코브 신작인지과학, 신경과학, 심리학이 검증한 쉽고 빠르게 우울감을 줄이는 46가지 방...

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감정은 습관이다

[인문/사회] 감정은 습관이다

박용철 저

유노책주 2023-01-25 YES24

“반복이 습관을 만들고습관이 오늘의 기분을 결정짓습니다”부정적인 감정습관에서 벗어나도록 도와줄 『감정은 습관이다』 새...

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감정은 잘못이 없다

[인문/사회] 감정은 잘못이 없다

류페이쉬안 저/강초아 역

유노북스 2021-12-22 YES24

“감정은 숨기면 독이 되고, 받아들이면 약이 된다”불안, 분노, 상실부터 두려움, 수치심, 죄책감까지마음의 매듭이 풀...

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브라보 마이 라이프

[인문/사회] 브라보 마이 라이프

윤하 (드리머) 저

페스트북 2020-12-17 YES24

프롤로그여러분 간호장교라는 직업에 대해서 들어보셨어요?제가 간호장교가 아니었더라면 저도 아마 간호장교를 몰랐을거예요....

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마음이 마음대로 안 되는 사람들을 위한 심리학

[인문/사회] 마음이 마음대로 안 되는 사람들을 위한 심리학

폴커 키츠,마누엘 투슈 저/김희상 역

북라이프 2020-12-16 YES24

마음의 작동 원리를 깨달았더니인생이라는 파도타기가 즐거워졌다!폴커 키츠와 마누엘 투슈는 『심리학 나 좀 구해줘』로 독...

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갈등 버리기

[인문/사회] 갈등 버리기

김범영,박비현 공저

지식과감성# 2020-10-30 YES24

인간관계의 갈등은 스트레스와 상처를 유발하지만, 갈등을 해결하면 행복하게 살아갈 수 있다.갈등 = 스트레스와 상처 =...

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