사람들 앞에 서는 게 두려워요

책 소개 “나는 왜 사람들 앞에서 어쩔 줄 모를까?”성격 장애 연구의 일인자이자 일본 최고의 정신과 의사가 말하는울렁증과 멘붕에서 벗어나는 법새로운 사람을 만나거나 많은 사람들 앞에 나설 때 얼마간의 긴장감을 느끼는 것은 자연스러운 ...

저자

오카다 다카시 저/박재현 역/김병수 감수

출판사

샘터

출판일

2019-10-16

존 카밧진의 내 인생에 마음챙김이 필요한 순간

끊임없이 나를 괴롭히는 만성 통증과 스트레스에서 벗어나는마음챙김 명상의 놀라운 기적!현대 의학으로도 말을 듣지 않는 만성 통증이나 스트레스가 있다. 그렇다고 평생 만성 통증과 스트레스에 시달려야 할까? 아니다. 방법은 있다. 마음챙김...

저자

존 카밧진 저/안희영,김정화 공역

출판사

불광출판사

출판일

2024-01-29

말에 구원받는다는 것

“누구의 인생도 요약되게 하지 않을 거야. 당신의 인생도, 나의 인생도.”빈약한 언어가 축적될 때 사회는 왜 끔찍해질까? SNS에 넘쳐나는 이상한 말, 듣기 괴로운 권력자들의 말 속에 매몰된 우리 삶을 구원하는 새로운 언어를 고찰하다...

저자

아라이 유키 저/배형은 역

출판사

'ㅁ'(미음)

출판일

2023-07-10