가정과생활
저속노화를 위한 소도구필라테스

저속노화를 위한 소도구필라테스

저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니다. 이 책은 필라테스 강사이자 MPA필라테스 출제위원장으로 활동하는 오해인저자가 저속노화(Slow Aging) 개념...

저자
오해인 저
출판사
샨티스토리
출판일
2025-03-21
토스카나 소도시 여행

토스카나 소도시 여행

천 년의 세월이 만든 이탈리아 토스카나각양각색의 매력을 지닌 아름다운 소도시 여행이탈리아 트레킹 여행을 꿈꾸는 사람이라면, 또는 여행의 새로운 매력을 찾고자 하는 사람이라면 주목해야 하는 떠오르는 여행지 토스카나! 영국 런던에서부터 ...

저자
백상현 저
출판사
시공사
출판일
2023-05-24
배부른 영양 결핍자

배부른 영양 결핍자

약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀“우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양이다”대중의 생활 습관 교정을 안내하는 건강 커뮤니케이터 노윤정 약사가 제시하는약, 영양 보충제, 음식을 대하는 건강한...

저자
노윤정 저
출판사
머스트리드북
출판일
2023-08-11
전체 324건 ( 16 / 33 )
디저트 사전

[가정과생활] 디저트 사전

나가이 후미에 저/이노우에 아야 그림/김수정 역

윌스타일(WILLSTYLE) 2024-01-05 YES24

그 맛있는 디저트는 어디에서 왔을까?브리오슈, 마카롱, 카눌레, 휘낭시에……130여 개 디저트의 기원과 흔적을 찾아 ...

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65세부터는 공복이 최고의 약이다

[가정과생활] 65세부터는 공복이 최고의 약이다

이시하라 유미 저/오시연 역

청홍 2024-01-03 YES24

65세부터는 공복 건강법을 시도해보고 본능이 편안하고 좋은 상태라고 느낀다면 꾸준히 실천하는 것이 좋다평균수명은 남성...

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당신이 잘 잤으면 좋겠습니다

[가정과생활] 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다

김경철 저

세종서적 2024-01-03 YES24

유튜브 73만 뷰 수면 강의 [꿀잠 자는 게 소원이에요!] 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만...

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1일 1채소

[가정과생활] 1일 1채소

이와사키 마사히로 저/홍성민 역

레몬한스푼 2024-01-01 YES24

채소를 먹었다고 착각하는 당신에게 꼭 필요한 책!영양학에 기초한 채소의 질병예방 가능성을 밝힌다!‘왠지 몸이 개운하지...

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우리가 교토를 사랑하는 이유

[가정과생활] 우리가 교토를 사랑하는 이유

송은정 저

꿈의지도 2023-12-25 YES24

영화처럼, 산책처럼 교토를 여행하는 속도를 배운다 ‘일상에 다정다감을 더하는’ 교토 골목 여행 에세이. 2018년에 ...

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캐릭터 의상 멋지게 그리기

[가정과생활] 캐릭터 의상 멋지게 그리기

라비마루 저/김재훈 역

AK(에이케이 커뮤니케이션즈) 2023-12-21 YES24

실제 의복의 형태와 특징을 관찰하고 일러스트에 활용하는 방법을 상세하게 설명!캐릭터 일러스트의 중요한 요소 「의복」....

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독특해도 괜찮아

[가정과생활] 독특해도 괜찮아

배리 프리전트,톰 필즈메이어 저/김세영 역/한상민 감수

예문아카이브 2023-12-21 YES24

자폐는 극복해야 할 대상이 아닌, 인간이 지닌 독특한 모습이다불안해하지 않고 헤매지 않는 자폐스펙트럼장애 솔루션아이가...

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날마다 도시락 DAY

[가정과생활] 날마다 도시락 DAY

천벼리(뵤뵤) 저

시대인 2023-12-20 YES24

초성비(초간단+가성비) 좋은 86가지 도시락 레시피를 담은 요리책밥, 면, 빵, 한입 요리로 만드는 다양한 도시락 레...

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왜 누구는 오래 살고 누구는 일찍 죽을까?

[가정과생활] 왜 누구는 오래 살고 누구는 일찍 죽을까?

손인철,백성호 공저

미류책방 2023-12-20 YES24

건강에 관심이 많다고들 하지만 내 몸에 대해 제대로 아는 사람이 몇이나 될까? 몸에 대한 공부는 의사 같은 전문가만의...

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Human Body Science of Golf Swing

[가정과생활] Human Body Science of Golf Swing

최송이,설준희 공저

좋은땅 2023-12-15 YES24

신체 움직임 시스템의 특성을 활용해 스윙 동작을 해석하고, 이해하고, 효율적으로 학습하기 위해 프로골퍼 체육학 박사와...

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