가정과생활
건강한 식단으로 콜레스테롤과 중성지방 관리하기

건강한 식단으로 콜레스테롤과 중성지방 관리하기

콜레스테롤과 중성지방의 중요성에 대해 설명하고 있습니다. AI의 도움을 받아 식단 및 관리 방법에 대한 내용을 담았습니다.

저자
화이트워터 저
출판사
작가와
출판일
2023-07-26
저속노화를 위한 소도구필라테스

저속노화를 위한 소도구필라테스

저속노화를 위한 소도구 필라테스는 나이가 들어도 건강하고 자유로운 움직임을 유지할 수 있도록 돕는 필라테스 가이드입니다. 이 책은 필라테스 강사이자 MPA필라테스 출제위원장으로 활동하는 오해인저자가 저속노화(Slow Aging) 개념...

저자
오해인 저
출판사
샨티스토리
출판일
2025-03-21
불면증, 잠꾸러기가 되는 비법

불면증, 잠꾸러기가 되는 비법

「불면증, 잠꾸러기가 되는 비법」은 필자가 불면증을 극복한 경험들을 바탕으로 불면증으로 고민이 많은 이들을 돕고자 집필한 책이다. 수면의 중요성부터 불면증의 원인 그리고 다양한 불면증 개선방법들을 담고 있다.이 책에 제시한 자연요법 ...

저자
김성학 저
출판사
미디어북
출판일
2023-05-11
전체 324건 ( 18 / 33 )
아이랑 말레이시아 한 달 살기

[가정과생활] 아이랑 말레이시아 한 달 살기

권은진 저

유페이퍼 2023-11-02 YES24

아이랑 말레이시아 한 달 살기를 결심했는데 가서 뭐 하고 놀아야 할지 걱정이신가요? <br />아이 어학원...

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헬스의 정석 : 근력운동편

[가정과생활] 헬스의 정석 : 근력운동편

수피 저

한문화 2023-11-01 YES24

왕초보부터 트레이너까지‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것!『헬스의 정석 : 근력운동편』이 나온 후 7년...

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차민수 TEXAS HOLD`EM

[가정과생활] 차민수 TEXAS HOLD`EM

차민수 저

티나 2023-10-31 YES24

이보다 완벽한 텍사스 홀덤은 없다!세계 포커 3대 레전드, 차민수의 홀덤 스쿨 개정판 출간!드라마 [올인]의 주인공으...

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10~15세 미래 진로 로드맵

[가정과생활] 10~15세 미래 진로 로드맵

최연구 저

물주는아이 2023-10-25 YES24

사교육 없이 아이를 서울대 공대에 보낸 미래교육 전문가 아빠가 전하는최적의 진로설계법!첨단기술과 과학이 주도하는 뉴노...

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엄마와 아기가 행복한 육아

[가정과생활] 엄마와 아기가 행복한 육아

채성희 저

작가와 2023-10-25 YES24

이 책은 단순한 육아서적이 아닌 두 자녀를 영재로 키워낸 엄마이자 다년간의 전문적인 산후관리사로서의 경험과 노하우, ...

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당뇨·고혈압이 시작되는 마흔의 습관혁명

[가정과생활] 당뇨·고혈압이 시작되는 마흔의 습관혁명

조병식 저

아미북스 2023-10-23 YES24

건강의 경계에 선 마흔의 필독서!진짜 인생이 시작되는 마흔, 인생 2막을 제대로 살기 위해가장 먼저 ‘건강한 몸’과 ...

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도쿄 디저트 여행

[가정과생활] 도쿄 디저트 여행

김소정 저

빅피시 2023-10-11 YES24

종류별, 지역별, 시즌별로 떠나는 도쿄 디저트 여행1,000개 맛집 중 베스트 80 엄선 현지인만 아는 찐 맛집 대공...

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셀프투어 캐나다 여행

[가정과생활] 셀프투어 캐나다 여행

김세현 저

에스엘(소셜라인) 2023-10-05 YES24

여행은 언제나 새로운 세상을 발견하는 일이다. 새로운 세상 안에서 특별히 매력적인 여행지가 있다. 그건 바로 캐나다!...

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공부 감각, 10세 이전에 완성된다

[가정과생활] 공부 감각, 10세 이전에 완성된다

조지은 저

쌤앤파커스 2023-10-04 YES24

초일류 인재들이 모인 옥스퍼드대 조지은 교수가 20년간 연구하고 집대성한 아이 공부의 비밀!“공부는 재능이 아니라 감...

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천연 VS. 합성, 똑소리 나는 비타민 선택법

[가정과생활] 천연 VS. 합성, 똑소리 나는 비타민 선택법

브라이언 R. 클레멘트 저/김소정 역

전나무숲 2023-09-15 YES24

합성영양제가 병을 만든다! 건강해지려거든 ‘진짜 천연’ 영양제를 먹어라 영양제 제품 라벨을 어떻게 읽어야 하는지, 진...

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