오늘 먹은 음식이 내 몸을 결정한다확인하자, 칼로리음식물의 영양을 측정할 때 널리 사용되는 에너지(또는 열)의 단위를 칼로리라고 합니다. 건강과 몸매를 중요시하는 요즘, 많은 사람들이 식품 선택 시 칼로리를 많이 고려하고 있는데, 건...
- 저자
- 김지선 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2022-03-04
‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연, 최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다.에너지가 없어...
- 저자
- 주은연 저
- 출판사
- 유노라이프
- 출판일
- 2024-02-21
‘채소의 왕’아스파라거스의 매력에 빠지다!눈과 입을 모두 만족시키는 아스파라거스 요리 34인류가 아스파라거스를 먹기 시작한 역사는 기원전 3000년의 고대 이집트에서부터 그리스·로마 시대까지 거슬러 올라간다. 신에게 바치는 제물로 피...
- 저자
- 노고은 저
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2023-06-29
[가정과생활] 삶은, 한 그릇
자야 저
아미가 2023-05-20 YES24
채식에 담긴 삶의 이야기 이 책은 시골에서 ‘읽고 쓰고 책 만들며’ 살아가는 여자의 음식 에세이다. 약 스무 해 ...
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[가정과생활] 로마 홀리데이
오한결 저
꿈의지도 2023-05-19 YES24
콜로세움, 나보나 광장, 판테온, 트레비 분수, 스페인 광장 등이탈리아 여행의 꽃 로마 여행을 책임질 [로마 홀리데이...
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[가정과생활] 홋카이도 홀리데이
인페인터글로벌 저
꿈의지도 2023-05-19 YES24
동화 같은 정원과 대자연이 어우러진 홋카이도로 안내하는 가이드북. 들판을 수놓는 후라노의 보랏빛 라벤더와 비에이의 눈...
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[가정과생활] 후쿠오카 사가 나가사키 홀리데이
권현지,신영철,유연태 저
꿈의지도 2023-05-19 YES24
한 손에 쏙 들어오는 핸디한 시티 가이드북의 자존심 홀리데이![후쿠오카 사가 나가사키 홀리데이] 출간!우리나라에서 가...
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[가정과생활] 나를 위한 가벼운 집밥책
서정아 저
허밍버드 2023-05-17 YES24
“신선 재료로 몸도 마음도 가볍고 건강하게!”누적 조회수 2,900만! 26만 구독자에게 사랑받는 〈서정아의 건강밥상...
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[가정과생활] 스트레스
유키 유 감수/이명훈,황미니 감역/김선숙역
성안당 2023-05-16 YES24
스트레스 리셋법을 정신과 의사가 낱낱이 알려준다!우리는 주변 환경과 관계에 끊임없이 영향을 받고 스트레스를 받고 있다...
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[가정과생활] 오늘도 입을 옷이 없다는 그녀에게
이문연 저
아미가 2023-05-16 YES24
이 책은 옷은 많은데 왜 입을 옷은 하나도 없는 걸까 푸념하는 우리 모두를 위한 조언을 담고 있다. 저자는 많은 여성...
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[가정과생활] 하루 10분 말글책 놀이 128
김지영 저
카시오페아 2023-05-15 YES24
바야흐로 ‘문해력’의 시대, 아이의 문해력 발달을 위해 어떻게 놀아주고 가르쳐야 할지, 무엇을 읽히고 써야 할지엄마...
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[가정과생활] 여기 가려고 주말을 기다렸어
주말랭이 저
빅피시 2023-05-15 YES24
‘이번 주말에 뭐 하지’ 고민은 이제 끝!_ 지금 안 가보면 후회하는 숨겨진 국내 핫플레이스가 한 권에평일에 지친 일...
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[가정과생활] 우리의 인생 여행지를 소개합니다
우경하 서연하 윤지원 김영윤 손용석 저
인생이변하는서점 2023-05-15 YES24
여행이라는 단어는 생각만해도 마음이 설렌다. 열심히 살아온 우리에게 주는 선물인 동시에 낯설고 새로운 공간이 주는 설...
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