세상에서 가장 간단한 육아책

괜찮아요, 잘할 수 있어요!군더더기는 빼고 핵심만 담은 심플육아로건강하고 행복한 아기 키우기아기가 생긴다는 것은 분명 행복한 일이지만, 복잡하고 스트레스가 심한 일이기도 하다. 초보 엄마아빠는 육아의 첫 단계부터 난관에 빠진다. 수유...

저자

S.M. 그로스,제레미 F. 샤피로,가브리엘라 테르헤시 칼슨,심플리스트베이비 커뮤니티 지음/권은정 역

출판사

시그마북스

출판일

2024-03-29

비만·당뇨·콩팥병 악순환 고리를 끊다

“100세 시대 비만과 당뇨를 잡아라! ”만성병 중에서 고혈압, 이상지질혈증보다 더 무서운 질병이 바로 당뇨이다. 당뇨약은 먹어도 완치가 어려울뿐더러 합병증이 따라오기 때문이다. 내과 의사로부터 처방받는 당뇨약은 점점 가짓수가 늘어나...

저자

송정숙 저

출판사

북아지트

출판일

2024-02-21

반도끝 지중해와 이슬람의 흔적을 찾아

유럽여행을 한다면 정열과 태양의 나라 지중해가 있는 스페인, 그리고 꿈과 낭만을 가지고 있는 이베리아 반도 서쪽 끝에 있는 포루투갈을 많은 분들에게 추천하고 싶다.<br /><br />중세문화 이후 그리스도 문화...

저자

장익봉 저

출판사

유페이퍼

출판일

2024-07-27