왕초보부터 트레이너까지‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것!『헬스의 정석 : 근력운동편』이 나온 후 7년간, 헬스 주요 종목의 실전을 총 정리한 대표 도서로 큰 사랑을 받았다. 피트니스 영역에서도 매년 새 이론과 트렌드가...
- 저자
- 수피 저
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2023-11-01
30년 넘게 해결되지 않던 자가면역질환의 치유 비밀소고기 속에 있다!병원을 전전하던 저자는 의료진의 도움에도 불구하고 끊임없는 증상에 시달렸다. 그 길고 지친 여정 끝에, 평범한 접근 방식을 벗어나 자기 몸과 식단을 탐구하기 시작했다...
- 저자
- 홍지수 저
- 출판사
- MID 엠아이디
- 출판일
- 2025-04-30
내 아이를 제대로 사랑하는 일은 왜 이렇게 힘들까. 《너에게 좋은 부모이고 싶어서》는 오랫동안 심리상담사로 활동하면서 부모와 자녀의 마음을 잇기 위해 노력하고 있는 리라쌤의 첫 부모 교육서이다. 힘들고 괴로운 시간은 언제든 찾아오겠지...
- 저자
- 리라쌤 저
- 출판사
- 책과이음
- 출판일
- 2024-02-29
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[가정과생활] 독서가 사교육을 이긴다
이미향 저
미다스북스(리틀미다스) 2023-06-14 YES24
“독서는 입시의 80를 완성하고 행복의 디딤돌을 만든다!”독서를 성적으로 바꾸는 상위 1의 비밀!아이의 공부와 행복둘...
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[가정과생활] 자폐여도 괜찮아, 우린 초등학교 입학한다!
리본SCL 기획/김윤정 저/유선희 감수/이한희 그림
미다스북스(리틀미다스) 2023-06-14 YES24
천천히 성장하는 마음이를 위한초등학교 입학 준비서!자폐성 발달장애 우리 아이,초등학교 입학?생활 준비 뽀개기!“초등학...
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[가정과생활] 한글 떼고 바로 시작하는 내 아이 한자 학습
조유림 저
써니에듀 2023-06-09 YES24
저자는 아이들이 어떻게 하면 문해력을 키우고 다양한 어휘를 구사하는 아이로 키울 수 있을까? 많은 고민을 했습니다. ...
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[가정과생활] 오늘부터 집에서, 그릭 요거트
박현주(챱챱) 저
동양북스(동양books) 2023-06-08 YES24
#새콤담백 #꾸덕꾸덕 그릭 요거트 레시피북 출간!#챱그릭라빈스31로 유명한 챱챱(@chobchop)이 소개하는 31가...
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[가정과생활] 회복탄력성의 힘
지니 킴 저
빅피시 2023-06-05 YES24
10세가 되기 전에 부모가 반드시 길러줘야 할 삶의 무기“아이의 행복도, 학습 능력도 결국 회복탄력성에 달렸다.”쉽게...
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[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
손리사(이빛나) 저
포르체 2023-06-05 YES24
<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서...
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[가정과생활] 사상체질 식단 비밀
화이트워터 저
작가와 2023-06-05 YES24
독자들은 사상체질과 식단의 관계를 이해하고, 사상체질별 식단 원칙과 식품 권장사항을 배우며, 식단 계획과 레시피를 참...
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[가정과생활] 뇌를 살리는 치유 기술, CST (개정판)
정인수 저
좋은땅 2023-06-02 YES24
뇌가 살아야 몸이 살고, 몸이 살아야 인생이 산다!건강하고 행복한 삶을 영위하기 위한 필수 조건 뇌 건강!혼자 쉽게 ...
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[가정과생활] 마음처럼 되지 않는 마음을 위한 에세이
월파(月波) 권기철 저
좋은땅 2023-06-02 YES24
마음먹기 나름이라지만 마음처럼 되지 않는 것이 인생입니다. 호랑이 굴에 들어가도 정신만 차리면 산다지만 호랑이 굴보다...
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