발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)

필라테스의 새로운 흐름을 만드는 MPA필라테스의 월레!이 책은 발레와 필라테스를 결합한 새로운 운동법 월레(Walle)의 이론과 실용적 가이드를 담고 있습니다. 월레는 비트 있는 음악과 함께 정교한 필라테스 동작을 수행하며, 발레의 ...

저자

이지민 저

출판사

샨티스토리

출판일

2025-03-21

한 권으로 끝내는 임신 출산 육아

“이 책 한 권으로 임신·출산·육아의 궁금증이 모두 해결된다!”건강하고 행복하고 안전한 임신·출산·육아를 바라는모든 예비·초보 부모를 위한 필독서! 임신·출산·육아에 대한 정보는 그 어떤 정보보다 정확성과 실용성을 두루 갖춰야 한다....

저자

박은성,이혜란 저

출판사

카시오페아

출판일

2023-04-28

면역력

복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 불편하고 자주 체해.” “왜 나는 감기를 달고 살까?” “자고 일어나도 개...

저자

박민수 저

출판사

페이스메이커

출판일

2023-05-24