[가정과생활] 내몸이 좋아하는 저속노화 댄스 피트니스

김완식 저

부크크 2025-03-18 YES24

댄스와 피트니스의 만남. 그룹댄스를 통한 건강 비지니스운동이 즐거워지는 순간, 새로운기회가 펼쳐진다!이 책은 단순한...

[가정과생활] 요가자격증 입문서 명상이 있는 요가

박선미 저

샨티스토리 2025-03-14 YES24

요가자격증 입문서 명상이 있는 요가 요가는 명상을 통해 참 나를 찾는 과정입니다. 요가행법인 아사나를 일반인들은 요가...

[가정과생활] 자연주의 출산과 임산부 요가

서미선 저

샨티스토리 2025-03-13 YES24

자연주의 출산과 임산부 요가는 출산을 앞둔 여성들이 신체적·정신적으로 건강하게 출산을 준비할 수 있도록 안내하는 책입...

[가정과생활] 우울증 치유를 위한 싱잉볼테크닉

박소정 저

샨티스토리 2025-03-12 YES24

『우울증 치유를 위한 싱잉볼 테크닉』 소리의 진동으로 우울한 마음을 치유하다! 현대 사회에서 많은 사람이 스트레스와 ...

[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬

안철우 저

시공사 2025-01-09 YES24

“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조...

[가정과생활] 픽스호의 음식으로 지키는 건강 : 올바른 선택으로 몸과 마음을 지키다

오숭호 저

주식회사 이프로엔터테인먼트 2024-09-03 YES24

"프롤로그안녕하세요, 이 전자책을 집필하게 된 오숭호 입니다.우리 삶의 여정을 돌아보면, 건강은 늘 중심에 있어야 함...

[가정과생활] 일상으로서의 명상

앤 스완슨 저/심태은 역

시그마북스 2024-09-02 YES24

현생에 지친 당신을 위한 가장 쉬운 명상 입문서이 책은 과학에 근거한 명상의 작용 원리를 정리한 개론서이자, 명상 수...

[가정과생활] 젊음을 유지하고 질병 없이 사는 백년 건강

다카하시 사카에 저

이너북 2024-08-27 YES24

버드대학교 의학부에서 연구하며 깨달은‘절대 실패하지 않는’ 건강 습관30여 년의 경력을 지닌 정신과 의사가 하버드대학...

[가정과생활] 괴로운 만성통증으로부터 해방

약학박사 이경복 저

e퍼플 2024-08-09 YES24

통각수용성 통증(조직 손상) 이러한 유형의 만성 통증은 특정 신체 조직의 부상 또는 손상으로 인해 발생한다 4 (예:...

[가정과생활] 건강하게 살고 싶다면 디톡스

황병태 저/송봉준 외 감수

모아북스 2024-07-26 YES24

의학박사, 한약학 박사, 대학교수, 의료전문가가 감수! 건강 정보가 넘쳐나는 시대 유명하다는 병원을 다 다녀봤는데 내...