[가정과생활] 왜 누구는 오래 살고 누구는 일찍 죽을까?

손인철,백성호 공저

미류책방 2023-12-20 YES24

건강에 관심이 많다고들 하지만 내 몸에 대해 제대로 아는 사람이 몇이나 될까? 몸에 대한 공부는 의사 같은 전문가만의...

[가정과생활] Let`s 주짓수

HereC 저

제이펍 2023-12-14 YES24

한 번쯤 배워 보고 싶은 스포츠, 실전 무술이라 호신술로 적합하고 스트레스 해소부터 다이어트 효과까지 장점 가득한 브...

[가정과생활] 아무도 늙지 않는 세상

라정찬 저

쌤앤파커스 2023-12-11 YES24

배우 김혜자, 장미희, 박상원, 산악인 엄홍길 강력추천!“깊은 잠을 자고 있어요. 쉽게 피곤해지지 않고요.” - 김혜...

[가정과생활] 헬스의 정석 : 근력운동편

수피 저

한문화 2023-11-01 YES24

왕초보부터 트레이너까지‘헬스인’이라면 꼭 알아야 할 근력운동의 모든 것!『헬스의 정석 : 근력운동편』이 나온 후 7년...

[가정과생활] 당뇨·고혈압이 시작되는 마흔의 습관혁명

조병식 저

아미북스 2023-10-23 YES24

건강의 경계에 선 마흔의 필독서!진짜 인생이 시작되는 마흔, 인생 2막을 제대로 살기 위해가장 먼저 ‘건강한 몸’과 ...

[가정과생활] 천연 VS. 합성, 똑소리 나는 비타민 선택법

브라이언 R. 클레멘트 저/김소정 역

전나무숲 2023-09-15 YES24

합성영양제가 병을 만든다! 건강해지려거든 ‘진짜 천연’ 영양제를 먹어라 영양제 제품 라벨을 어떻게 읽어야 하는지, 진...

[가정과생활] 당신의 퍼스널 컬러가 매번 다른 진짜 이유

한지운 저

레코드나우 2023-08-22 YES24

퍼스널 컬러의 세계에서 헤매고 있는 당신에게 컬러에 대한 새로운 관점을 제시해 주는 지침서! 퍼스널 컬러 4계절 이론...

[가정과생활] 스트레스와 면역

호시 게이코 저/민병일 역

전파과학사 2023-08-22 YES24

스트레스는 어떻게 작용하는가,이제는 알고 극복하자!우리가 살아가는 사회에서 스트레스를 피할 수 있는 사람이란 없다. ...

[가정과생활] 뇌 해독의 신비

혼마 료코,혼마 류스케 공저/고선윤 역/박선무 감수

중앙생활사 2023-08-20 YES24

안티에이징 전문의가 전하는 뇌를 해독하는 3가지 방법!“독소를 들이지 않고, 내보내고, 좋은 것을 섭취한다”지금이라도...

[가정과생활] 150세에도 뛸 거야! 1편

유왕규 저

e퍼플 2023-08-18 YES24

머리말 우리는 삶 속에서 다양한 하자들로부터 무병 행복 청춘 건강을 위협받게 됩니다. 그러나 이러한 하자들의 근본적인...