픽스호의 음식으로 지키는 건강 : 올바른 선택으로 몸과 마음을 지키다
"프롤로그안녕하세요, 이 전자책을 집필하게 된 오숭호 입니다.우리 삶의 여정을 돌아보면, 건강은 늘 중심에 있어야 함에도 불구하고, 우리는 종종 그 중요성을 잊고 살아가곤 합니다. 특히 40대에 접어들면서부터는 몸이 예전과 같지 않음...
- 저자
- 오숭호 저
- 출판사
- 주식회사 이프로엔터테인먼트
- 출판일
- 2024-09-03
오늘 먹은 음식이 내 몸을 결정한다확인하자, 칼로리음식물의 영양을 측정할 때 널리 사용되는 에너지(또는 열)의 단위를 칼로리라고 합니다. 건강과 몸매를 중요시하는 요즘, 많은 사람들이 식품 선택 시 칼로리를 많이 고려하고 있는데, 건...
- 저자
- 김지선 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2022-03-04
[가정과생활] 명의가 알려주는 염증 제로 습관 50
이마이 가즈아키 저/오시연 역
시그마북스 2023-06-26 YES24
음식, 호흡, 수면, 운동, 정신력‘사소한 습관’을 바꾸어염증을 제거한다!이 책에서는 음식과 호흡, 운동, 잠자는 법...
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[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
손리사(이빛나) 저
포르체 2023-06-05 YES24
<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서...
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[가정과생활] 사상체질 식단 비밀
화이트워터 저
작가와 2023-06-05 YES24
독자들은 사상체질과 식단의 관계를 이해하고, 사상체질별 식단 원칙과 식품 권장사항을 배우며, 식단 계획과 레시피를 참...
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[가정과생활] 뇌를 살리는 치유 기술, CST (개정판)
정인수 저
좋은땅 2023-06-02 YES24
뇌가 살아야 몸이 살고, 몸이 살아야 인생이 산다!건강하고 행복한 삶을 영위하기 위한 필수 조건 뇌 건강!혼자 쉽게 ...
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[가정과생활] 마음처럼 되지 않는 마음을 위한 에세이
월파(月波) 권기철 저
좋은땅 2023-06-02 YES24
마음먹기 나름이라지만 마음처럼 되지 않는 것이 인생입니다. 호랑이 굴에 들어가도 정신만 차리면 산다지만 호랑이 굴보다...
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[가정과생활] 사상체질
화이트워터 저
작가와 2023-06-02 YES24
사상체질에 대한 기본 개념과 함께 건강, 식단, 운동, 심리적인 측면에서의 삶의 변화를 위한 주제를 다룹니다. 이를 ...
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[가정과생활] 초보 홈트족 운동 가이드
전채은 저
작가와 2023-05-30 YES24
건강하고 올바른 운동의 첫 길잡이 "초보 홈트족 운동 가이드"는 집에서 운동을 건강하고 효과적으로 안전하고 즐겁게 할...
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[가정과생활] NO.1 병원 찾기
이진영 저
메이킹북스 2023-05-25 YES24
갑자기 예상하지 못한 질병을 발견하게 되거나 주변의 누군가가 아프게 되면 우리는 어떤 병원을 선택할까? 병원 입구를 ...
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[가정과생활] 면역력
박민수 저
페이스메이커 2023-05-24 YES24
복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요...
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