음식, 호흡, 수면, 운동, 정신력‘사소한 습관’을 바꾸어염증을 제거한다!이 책에서는 음식과 호흡, 운동, 잠자는 법 등 일상생활에서 마음만 먹으면 실행할 수 있는 염증을 없애는 방법을 알려주고 있다. 우리 몸에 숨어 있는 염증은 체...
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- 이마이 가즈아키 저/오시연 역
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2023-06-26
합성영양제가 병을 만든다! 건강해지려거든 ‘진짜 천연’ 영양제를 먹어라 영양제 제품 라벨을 어떻게 읽어야 하는지, 진짜 천연제품은 어떻게 구별되는지, 1일 영양권장량은 무엇이고 영양제는 얼마나 섭취해야 하는지 등 그동안 소비자들이 혼...
- 저자
- 브라이언 R. 클레멘트 저/김소정 역
- 출판사
- 전나무숲
- 출판일
- 2023-09-15
안티에이징 전문의가 전하는 뇌를 해독하는 3가지 방법!“독소를 들이지 않고, 내보내고, 좋은 것을 섭취한다”지금이라도 ‘뇌 해독’을 시작하면 뇌 기능 회복은 물론이고 당신의 노화 시계도 되돌릴 수 있다. 일본에서 최초로 ‘부신피로 병...
- 저자
- 혼마 료코,혼마 류스케 공저/고선윤 역/박선무 감수
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2023-08-20
[가정과생활] 150세에도 뛸 거야! 2편
유왕규 저
e퍼플 2023-08-18 YES24
머리말우리는 삶 속에서 다양한 하자들로부터 무병 행복 청춘 건강을 위협받게 됩니다. 그러나 이러한 하자들의 근본적인 ...
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[가정과생활] 오행피부, 나의 피부타입은 무엇일까?
김혜정 저
바른북스 2023-08-13 YES24
태어날 때 부여된 오행의 구조만 보아도 쉽게 피부타입과 특징을 알 수 있으며 시간의 흐름에 따라 피부타입의 변화를 유...
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[가정과생활] 배부른 영양 결핍자
노윤정 저
머스트리드북 2023-08-11 YES24
약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀“우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양이...
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[가정과생활] 뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭
무라야마 다쿠마 저/문혜원 역
시그마북스 2023-08-10 YES24
몸이 뻣뻣해지는 원인은 노화가 아니라 스트레칭 부족 때문!이 책에서는 짧은 시간 내에 놀랄 만큼 유연해지는 스트레칭을...
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[가정과생활] 소아비만과 건강
화이트워터 저
작가와 2023-07-26 YES24
소아비만의 원인부터 위험 요인, 합병증, 예방 관리 등을 AI의 도움을 받아 담고 잇습니다.
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[가정과생활] 갑상선 암에 관한 모든 것
화이트워터 저
작가와 2023-07-24 YES24
이 책은 갑상선 암에 대해 폭넓게 다루고 있으며, 진단, 치료, 예방 등 갑상선 암과 관련된 다양한 정보를 AI의 도...
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[가정과생활] 현실 당뇨 극복기
신시아 저
유페이퍼 2023-07-24 YES24
"실제 체험을 바탕으로 한 당뇨 관리의 모든 것"당뇨인에서 전당뇨 (내당능) 단계로 가기 위한 당뇨 관리의 모든 것을...
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[가정과생활] 해독요법
박정이 저
모아북스 2023-07-21 YES24
질병 치료에서 반드시 필요한내 몸의 독소를 없애주는 16시간의 기적!늘 머리가 아프거나 속이 안 좋은가? 비만이 걱정...
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[가정과생활] 산부인과툰
송동화 저
국일미디어 2023-07-14 YES24
꼭 필요한 산부인과 이야기를 공감 어린 만화로출간요청 쇄도하던 인기 인스타툰 단행본 발간!도서화 요청이 쇄도하던 인스...
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[가정과생활] 30년 인삼학자와 함께 알아보는 인삼 헬스케어 A to Z
나승열 저
신일서적(주) 2023-07-10 YES24
본 서적은 일반 독자 뿐만 아니라 인삼을 연구, 재배, 가공, 제품화 및 수출을 계획하거나, 하고 계신 분들에게 도움...
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