가정과생활
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이</br></br>체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼...

저자
손리사(이빛나) 저
출판사
포르체
출판일
2023-06-05
40대 중년다이어트는 뇌를 활용해야 한다

40대 중년다이어트는 뇌를 활용해야 한다

뇌를 활용해 몸과 마음을 살리는 방법으로 100 성공하는 다이어트의 비법을 알려주는 책이다.몸에 있는 살만 빼는 방법으로는 단기 다이어트만 가능할 뿐이다. 마음에 있는 우울증과 무기력 증을 극복하지 못하면 폭식에 지고 요요에게 영혼까...

저자
조연 저
출판사
이페이지
출판일
2023-05-11
천연 VS. 합성, 똑소리 나는 비타민 선택법

천연 VS. 합성, 똑소리 나는 비타민 선택법

합성영양제가 병을 만든다! 건강해지려거든 ‘진짜 천연’ 영양제를 먹어라 영양제 제품 라벨을 어떻게 읽어야 하는지, 진짜 천연제품은 어떻게 구별되는지, 1일 영양권장량은 무엇이고 영양제는 얼마나 섭취해야 하는지 등 그동안 소비자들이 혼...

저자
브라이언 R. 클레멘트 저/김소정 역
출판사
전나무숲
출판일
2023-09-15
전체 86건 ( 8 / 9 )
NO.1 병원 찾기

[가정과생활] NO.1 병원 찾기

이진영 저

메이킹북스 2023-05-25 YES24

갑자기 예상하지 못한 질병을 발견하게 되거나 주변의 누군가가 아프게 되면 우리는 어떤 병원을 선택할까? 병원 입구를 ...

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면역력

[가정과생활] 면역력

박민수 저

페이스메이커 2023-05-24 YES24

복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요...

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스트레스

[가정과생활] 스트레스

유키 유 감수/이명훈,황미니 감역/김선숙역

성안당 2023-05-16 YES24

스트레스 리셋법을 정신과 의사가 낱낱이 알려준다!우리는 주변 환경과 관계에 끊임없이 영향을 받고 스트레스를 받고 있다...

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오늘도 입을 옷이 없다는 그녀에게

[가정과생활] 오늘도 입을 옷이 없다는 그녀에게

이문연 저

아미가 2023-05-16 YES24

이 책은 옷은 많은데 왜 입을 옷은 하나도 없는 걸까 푸념하는 우리 모두를 위한 조언을 담고 있다. 저자는 많은 여성...

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민혜연의 가인비책

[가정과생활] 민혜연의 가인비책

민혜연 저

허들링북스 2023-05-12 YES24

오늘의 내가 내일의 나를 완성한다!1년 365일 숨 쉬듯 아름다워지는 습관에 대한 모든 것!가정의학과 전문의 민혜연 ...

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40대 중년다이어트는 뇌를 활용해야 한다

[가정과생활] 40대 중년다이어트는 뇌를 활용해야 한다

조연 저

이페이지 2023-05-11 YES24

뇌를 활용해 몸과 마음을 살리는 방법으로 100 성공하는 다이어트의 비법을 알려주는 책이다.몸에 있는 살만 빼는 방법...

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불면증, 잠꾸러기가 되는 비법

[가정과생활] 불면증, 잠꾸러기가 되는 비법

김성학 저

미디어북 2023-05-11 YES24

「불면증, 잠꾸러기가 되는 비법」은 필자가 불면증을 극복한 경험들을 바탕으로 불면증으로 고민이 많은 이들을 돕고자 집...

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엄마의 세계는 준비가 필요해

[가정과생활] 엄마의 세계는 준비가 필요해

김현정 저

지식과감성# 2023-05-05 YES24

“수유하시겠어요, 보충하시겠어요?”아기를 낳자마자 이 모든 선택권은 엄마에게 달려 있다. 모유 수유에 대해 1도 모르...

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한 권으로 끝내는 임신 출산 육아

[가정과생활] 한 권으로 끝내는 임신 출산 육아

박은성,이혜란 저

카시오페아 2023-04-28 YES24

“이 책 한 권으로 임신·출산·육아의 궁금증이 모두 해결된다!”건강하고 행복하고 안전한 임신·출산·육아를 바라는모든 ...

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집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법

[가정과생활] 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법

쇼난 ER 저/장은정 역

시그마북스 2023-04-25 YES24

응급실 의사가 설명해주는확실하고도 올바른 응급처치법!이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 의료...

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