통각수용성 통증(조직 손상) 이러한 유형의 만성 통증은 특정 신체 조직의 부상 또는 손상으로 인해 발생한다 4 (예: 뼈, 연조직 또는 장기). 예를 들어 관절염이나 스포츠 부상 등이 있습니다.신경병증성 통증(신경 손상) 정신 건강에...
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- 약학박사 이경복 저
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- e퍼플
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- 2024-08-09
필라테스는 MPA. MPA필라테스 임혜경원장의 뮤직필라테스 플로우가 인기입니다.리듬을 탄 필라테스, 운동이 지루하다? 필라테스가 어렵다?그 고민, 뮤직필라테스로 해결!뮤직필라테스 플로우는 필라테스의 정교한 움직임에 음악의 리듬을 결합...
- 저자
- 임혜경 저
- 출판사
- 샨티스토리
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- 2025-03-18
몸이 뻣뻣해지는 원인은 노화가 아니라 스트레칭 부족 때문!이 책에서는 짧은 시간 내에 놀랄 만큼 유연해지는 스트레칭을 소개한다. 저자가 강좌를 하며 체계를 만든 방식으로, 탑기어 스트레칭이라 부른다. 탑기어 스트레칭이란 ‘뇌과학 접근...
- 저자
- 무라야마 다쿠마 저/문혜원 역
- 출판사
- 시그마북스
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- 2023-08-10
[가정과생활] 사상체질
화이트워터 저
작가와 2023-06-02 YES24
사상체질에 대한 기본 개념과 함께 건강, 식단, 운동, 심리적인 측면에서의 삶의 변화를 위한 주제를 다룹니다. 이를 ...
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[가정과생활] 초보 홈트족 운동 가이드
전채은 저
작가와 2023-05-30 YES24
건강하고 올바른 운동의 첫 길잡이 "초보 홈트족 운동 가이드"는 집에서 운동을 건강하고 효과적으로 안전하고 즐겁게 할...
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[가정과생활] NO.1 병원 찾기
이진영 저
메이킹북스 2023-05-25 YES24
갑자기 예상하지 못한 질병을 발견하게 되거나 주변의 누군가가 아프게 되면 우리는 어떤 병원을 선택할까? 병원 입구를 ...
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[가정과생활] 면역력
박민수 저
페이스메이커 2023-05-24 YES24
복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요...
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[가정과생활] 스트레스
유키 유 감수/이명훈,황미니 감역/김선숙역
성안당 2023-05-16 YES24
스트레스 리셋법을 정신과 의사가 낱낱이 알려준다!우리는 주변 환경과 관계에 끊임없이 영향을 받고 스트레스를 받고 있다...
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[가정과생활] 오늘도 입을 옷이 없다는 그녀에게
이문연 저
아미가 2023-05-16 YES24
이 책은 옷은 많은데 왜 입을 옷은 하나도 없는 걸까 푸념하는 우리 모두를 위한 조언을 담고 있다. 저자는 많은 여성...
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[가정과생활] 민혜연의 가인비책
민혜연 저
허들링북스 2023-05-12 YES24
오늘의 내가 내일의 나를 완성한다!1년 365일 숨 쉬듯 아름다워지는 습관에 대한 모든 것!가정의학과 전문의 민혜연 ...
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[가정과생활] 40대 중년다이어트는 뇌를 활용해야 한다
조연 저
이페이지 2023-05-11 YES24
뇌를 활용해 몸과 마음을 살리는 방법으로 100 성공하는 다이어트의 비법을 알려주는 책이다.몸에 있는 살만 빼는 방법...
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[가정과생활] 불면증, 잠꾸러기가 되는 비법
김성학 저
미디어북 2023-05-11 YES24
「불면증, 잠꾸러기가 되는 비법」은 필자가 불면증을 극복한 경험들을 바탕으로 불면증으로 고민이 많은 이들을 돕고자 집...
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[가정과생활] 엄마의 세계는 준비가 필요해
김현정 저
지식과감성# 2023-05-05 YES24
“수유하시겠어요, 보충하시겠어요?”아기를 낳자마자 이 모든 선택권은 엄마에게 달려 있다. 모유 수유에 대해 1도 모르...
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