필라테스는 MPA. MPA필라테스 임혜경원장의 뮤직필라테스 플로우가 인기입니다.리듬을 탄 필라테스, 운동이 지루하다? 필라테스가 어렵다?그 고민, 뮤직필라테스로 해결!뮤직필라테스 플로우는 필라테스의 정교한 움직임에 음악의 리듬을 결합...
- 저자
- 임혜경 저
- 출판사
- 샨티스토리
- 출판일
- 2025-03-18
식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실현해 놀라운 성공을 끌어당기는 과학적 식사의 결정판!일본 최초의 노화 방지 전문 클리닉을 개설·운영하며 수많은 비즈니...
- 저자
- 미쓰오 다다시 저/최화연 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-01-26
사람들이 섭취하는 음식물의 종류는 다양하지만, 그 음식물의 함유성분들은 탄수화물, 단백질, 지방, 핵산, 비타민, 미네랄 등입니다. 그리고, 건강한 삶을 살아가기 위해서는 우리몸에 필요한 성분도 중요하지만, 우리와 함께 살아가는 마이...
- 저자
- 김동현 저
- 출판사
- 신일서적(주)
- 출판일
- 2023-07-10
[가정과생활] 한 권으로 끝내는 임신 출산 육아
박은성,이혜란 저
카시오페아 2023-04-28 YES24
“이 책 한 권으로 임신·출산·육아의 궁금증이 모두 해결된다!”건강하고 행복하고 안전한 임신·출산·육아를 바라는모든 ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
쇼난 ER 저/장은정 역
시그마북스 2023-04-25 YES24
응급실 의사가 설명해주는확실하고도 올바른 응급처치법!이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 의료...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라
카이 미하엘 베에글/노선정 역/진성림 감수
쌤앤파커스 2023-02-15 YES24
130만 의학채널 유튜브 ‘비온뒤’ 멘토가 주목한 화제 도서 독일 아마존 건강 분야 베스트셀러 하이닥 ‘베스트...
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- 예약 0
[가정과생활] 오늘 뭐 먹지? 다이어터의 살빠지는 칼로리 사전
김지선 저
유페이퍼 2022-03-04 YES24
오늘 먹은 음식이 내 몸을 결정한다확인하자, 칼로리음식물의 영양을 측정할 때 널리 사용되는 에너지(또는 열)의 단위를...
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[가정과생활] 선글라스 끼숑(KKISONG)
김후식 저
북랩 2021-01-29 YES24
선글라스 전도사 김후식이 알려주는백 세 시대의 눈 지킴이 선글라스 이야기시각은 우리 인체에서 가장 중요한 감각 중 하...
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[가정과생활] 식사가 최고의 투자입니다
미쓰오 다다시 저/최화연 역
북라이프 2021-01-26 YES24
식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실...
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[가정과생활] 서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다
최혜미 저
푸른숲 2019-11-05 YES24
스스로 몸과 마음을 돌보고자 하는 요즘 여자들의 필독서!늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한 한의사 ...
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