"평온한 명료성: 일상생활을 위한 마음챙김 마스터하기"는 현대인의 바쁜 일상 속에서 진정한 평온과 명료성을 찾고자 하는 모든 이들에게 강력한 도구를 제공합니다. 이 책은 마음챙김의 원리와 실천법을 깊이 있게 다루며, 독자들이 일상 속...
- 저자
- 웰스 저
- 출판사
- 스타크북스
- 출판일
- 2024-06-17
나에게 좋은 것들만 남기는 라이프스타일우리는 자신이 가진 물건들로 자존감을 채우려고 한다. 매일 입는 옷과 들고 다니는 가방, 최신 가전제품과 스마트폰…. 이런 것들로 삶을 채우느라 늘 바쁘고 몸도 마음도 지친다. 누구보다 열심히 일...
- 저자
- 제시카 로즈 윌리엄스 저/윤효원 역
- 출판사
- 밀리언서재
- 출판일
- 2023-06-27
"성공을 향한 내비게이션: 자기계발의 길을 찾아서"는 자기계발의 중요성과 목표 설정, 자기능력 향상, 실패와 도전의 태도, 긍정적인 마인드셋, SMART 목표의 중요성, 목표 달성을 위한 계획 세우기, 우선순위와 시간 관리, 성공적인...
- 저자
- 구미호 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2023-08-16
[자기관리] 불편함에 편안함을 느껴라
벤 알드리지 저/정시윤 역
파인북 2025-04-25 YES24
“31가지 기발한 도전 과제로 인생이 달라졌다”불편함을 받아들이는 순간 변화는 시작된다 스토아 철학, 불교, 마인드셋...
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[자기관리] 스위트 스팟
샘 리처드 저/김수민 역
북플레저 2025-04-14 YES24
40년 간 전 세계 5만 명의 인생을 바꾼 전설의 명강의펜실베이니아 주립대 ‘샘 리처드 교수’의 첫 책 전 세계 최초...
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![[단독] 언제까지 흘러가는 대로 살 것인가](/images/bookimg/515641193.jpg)
[자기관리] [단독] 언제까지 흘러가는 대로 살 것인가
정선용 저
테라코타 2025-03-12 YES24
베스트셀러 《아들아, 돈 공부해야 한다》 작가 정선용이월급쟁이로 25년 살면서 깨달은 것들《아들아, 돈 공부해야 한다...
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[자기관리] 청춘의 초대장
박지영 저
바른북스 2025-03-12 YES24
“20대를 시작하는 당신에게, 이 책은 청춘의 초대장입니다”《청춘의 초대장: 20대, 나만의 꿈을 그리다》는 단순히 ...
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[자기관리] AI로 만드는 패션 신세계
김원 저
작가와 2025-03-10 YES24
《AI로 만드는 패션 신세계》는 AI 기술이 패션 산업 전반에 걸쳐 어떤 혁신을 가져오는지 구체적인 사례와 트렌드를 ...
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[자기관리] 주부들이 바뀌는 시간
장윤주 김서희 저
작가와 2025-03-10 YES24
가정에서 가장 중요한 사람! 바로 주부입니다!왜냐하면, 주부들이 바뀌면 가정이 바뀌고, 가정이 바뀌면 나라가 바뀌는 ...
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[자기관리] 새벽의 잠언 한 장
스티븐 K.스콧 저/우진하 역
월요일의꿈 2025-03-07 YES24
6년 동안 아홉 번 실직한 사람을 백만장자로 만든세상에서 가장 부유했던 사람, 솔로몬 왕의 지혜하루를 시작하기 전, ...
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[자기관리] 처음 시작하는 홈스쿨링
김안진 저
작가와 2025-03-07 YES24
본 도서는 홈스쿨링을 직접 경험한 저자가 작성한 도서입니다.홈스쿨링을 시작하기 전 선택의 과정부터 전반적인 모든 과정...
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[자기관리] 꾸준함의 기술
이노우에 신파치 저/지소연 역
알에이치코리아(RHK) 2025-03-06 YES24
“언제까지 게으름에 질 건가요?”귀찮음이 오기도 전에 ‘매일, 작게’ 성공하는 20년 검증 습관 법칙* 일본 서점가를...
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[자기관리] 불안한 마음을 줄여드립니다
크리스 베일리 저/ 김미정 역
알에이치코리아(RHK) 2025-01-21 YES24
“왜 쉴 때조차 불안해질까?”자극에 절여진 일상에서 벗어나 내 삶과 관계 맺는 법*** 현대인을 위한 ‘도파민 과잉 ...
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