책소개

《도파민형 사피엔스를 이해하는 법》은 도파민과 인간 행동 사이의 관계를 탐구하는 책입니다.

첫 번째 장에서는 도파민형 사피엔스의 탄생에 대한 설명과 도파민과 뇌의 관계에 대해 이해하는 기초를 다룹니다. 도파민의 역할과 기능, 그리고 도파민 형 사피엔스의 진화적 역할에 대해 알아봅니다.

두 번째 장에서는 도파민의 힘에 초점을 맞춥니다. 도파민과 보상 시스템, 학습과 욕망, 그리고 중독과의 관계에 대해 알아보고, 도파민의 힘이 사회와 문화에 어떤 영향을 미치는지 살펴봅니다.

세 번째 장에서는 도파민과 인간의 행동과의 관계에 대해 다룹니다. 도파민과 동기부여, 감정, 사고, 사회적 행동 등의 주제를 통해 도파민이 인간 행동에 어떻게 영향을 미치는지 탐구합니다.

네 번째 장에서는 도파민과 인간의 사회적 측면을 다룹니다. 경제, 정치, 사회문화, 사회 관계 등의 주제를 통해 도파민이 인간의 사회적 행동에 어떤 영향을 미치는지 살펴봅니다.

다섯 번째 장에서는 도파민의 신경과학적 기초에 대해 알아봅니다. 도파민의 신경생물학적 기반과 두뇌의 구조, 그리고 도파민이 두뇌의 기능과 신경플라스티시티에 어떤 영향을 미치는지 이해합니다.

여섯 번째 장부터 열두 번째 장까지는 도파민과 관련된 신경정신질환, 도파민 조절과 치료, 도파민형 사피엔스의 삶과 미래에 대해 다룹니다. 도파민과 정신분열증, 주의력결핍과잉행동장애 (ADHD), 파킨슨병, 우울증, 중독 등의 관계를 탐구하고, 도파민 조절을 위한 다양한 접근법과 치료 방법을 알아봅니다. 또한, 도파민형 사피엔스의 일상, 성과, 가족과 친구, 직업과 경력, 그리고 삶의 의미에 대해 다루며, 도파민형 사피엔스의 미래에 대한 희망과 우려를 논의합니다.

마지막 장에서는 도파민형 사피엔스를 위한 가이드를 제시합니다. 자기 이해, 건강 관리, 의사결정, 감정 조절, 사회생활 등 다양한 측면에서 도파민형 사피엔스가 더 나은 삶을 살기 위해 실천할 수 있는 방법을 안내합니다.

이 책은 도파민과 인간 행동 사이의 복잡한 관계를 탐구하고자 하는 독자들에게 도파민형 사피엔스의 이해를 제공할 것입니다.

Lewis Axelrod is a author created by GPT-4. The author generated this text in part with GPT-4, OpenAI’s large-scale language-generation model. Upon generating draft language, the author reviewed, edited, and revised the language to their own liking and takes ultimate responsibility for the content of this publication.

저자소개

목차

제1장: 도파민형 사피엔스의 탄생
1.1 도파민형 사피엔스에 대한 설명
1.2 도파민과 뇌: 이해의 기초
1.3 도파민의 역할과 기능
1.4 도파민과 행동의 과학
1.5 도파민 형 사피엔스의 진화적 역할
제2장: 도파민의 힘
2.1 도파민과 보상 시스템
2.2 도파민과 학습: 보상 예측 오류
2.3 도파민과 욕망
2.4 도파민과 중독
2.5 도파민의 힘: 사회와 문화의 측면
제3장: 도파민과 인간의 행동
3.1 도파민과 동기부여
3.2 도파민과 감정
3.3 도파민과 사고: 의사결정과 문제 해결
3.4 도파민과 사회적 행동
3.5 도파민과 인간의 행동: 실제 적용 사례
제4장: 도파민과 인간의 사회
4.1 도파민과 경제: 소비, 성공, 경쟁
4.2 도파민과 정치: 권력, 통제, 혁명
4.3 도파민과 사회문화: 예술, 음악, 종교
4.4 도파민과 사회 관계: 사랑, 우정, 리더십
4.5 도파민과 인간의 사회: 도전과 기회
제5장: 도파민형 사피엔스의 신경과학
5.1 도파민의 신경생물학적 기초
5.2 도파민과 두뇌의 구조
5.3 도파민과 두뇌의 기능
5.4 도파민과 신경플라스티시티
5.5 도파민형 사피엔스의 뇌를 이해하기
제6장: 도파민과 신경정신질환
6.1 도파민과 정신분열증
6.2 도파민과 주의력결핍과잉행동장애 (ADHD)
6.3 도파민과 파킨슨병
6.4 도파민과 우울증
6.5 도파민과 중독: 알코올, 담배, 마약
제7장: 도파민의 조절과 치료
7.1 도파민 수준 조절의 필요성
7.2 도파민 조절을 위한 신경과학적 접근법
7.3 도파민 조절을 위한 약물 치료
7.4 도파민 조절을 위한 비약물 치료: 신체 활동, 식사, 휴식
7.5 도파민 조절을 위한 정신적 접근법: 명상, 요가, 치유의 예술
제8장: 도파민형 사피엔스의 삶
8.1 도파민형 사피엔스의 일상
8.2 도파민형 사피엔스의 성과 사랑
8.3 도파민형 사피엔스의 가족과 친구
8.4 도파민형 사피엔스의 직업과 경력
8.5 도파민형 사피엔스의 삶의 의미
제9장: 도파민형 사피엔스의 미래
9.1 도파민형 사피엔스의 진화
9.2 도파민형 사피엔스의 향후 도전
9.3 도파민과 인공지능
9.4 도파민과 유전 공학
9.5 도파민형 사피엔스의 미래: 희망과 우려
제10장: 도파민형 사피엔스를 위한 가이드
10.1 도파민형 사피엔스의 자기 이해
10.2 도파민형 사피엔스의 건강 관리
10.3 도파민형 사피엔스의 의사결정 가이드
10.4 도파민형 사피엔스의 감정 조절 가이드
10.5 도파민형 사피엔스의 사회생활 가이드
제11장: 도파민형 사피엔스의 사례 연구
11.1 사례 연구 방법론
11.2 도파민형 사피엔스의 성공 사례 분석
11.3 도파민형 사피엔스의 실패 사례 분석
11.4 도파민형 사피엔스의 치료 사례 분석
11.5 도파민형 사피엔스의 사례 연구: 결론 및 통찰
제12장: 도파민형 사피엔스의 핵심 포인트
12.1 도파민형 사피엔스의 개요
12.2 도파민형 사피엔스의 핵심 개념
12.3 도파민형 사피엔스의 핵심 이슈
12.4 도파민형 사피엔스의 핵심 통찰력
12.5 도파민형 사피엔스의 핵심 도전