목차
서문
1장. 나를 이해하는 첫걸음
- 나만이 이해할 수 있는 나
- 나를 기다리는 내면의 나 만나기
2장. 나를 온전히 받아들이는 법
- 부족함을 인정하고 받아들이기
- 내가 정말 바라는 목표 설정하기
3장. 감정을 이해하고 다루는 방법
- 나의 감정 알아차리기
- 성공하기 위한 감정 활용법
4장. 나의 강점과 약점 활용하기
- 나의 강점과 약점 알아보기
- 진로 과정에 강점 활용하기
5장. 나만의 진로 기준 세우기
- 현실적인 요소 고려하기
- 진로 계획 수립, 실행, 조정 방법
에필로그