책소개

[책 소개]
크리스천 명상을 실천하기 위한 구체적인 방법으로는 성경 묵상, 기도와 함께하는 명상, 호흡기도, 자연 속에서의 명상이 있습니다. 예를 들어, 호흡기도는 짧은 기도를 호흡과 함께 반복하며 하나님께 집중하는 방법으로, 내면의 평안을 얻는 데 효과적입니다.
이처럼 명상은 단순한 이완 기법이 아니라 하나님과 깊은 관계를 형성하고 신앙을 실천하는 실질적인 방법입니다. 우리의 영혼을 하나님께 내어 맡기고, 조용히 그분의 음성을 들으며, 말씀을 깊이 묵상하는 시간이야말로 신앙의 본질을 되새기는 중요한 순간이 될 것입니다.

[책의 특징]
『크리스찬 명상』은 하나님과의 깊은 교제와 내면의 회복, 삶의 방향 전환을 위한 실제적인 도구입니다. 짧지만 깊은 명상을 통해, 신앙인의 일상은 다시 정돈되고 영혼은 회복됩니다.
눈에 보이지 않는 중심을 향해 나아가는 여정 속에서, 가장 낮은 자리가 가장 큰 은혜의 자리가 됩니다. 이 책은 단순하지만 본질에 집중된 명상의 힘을 담고 있습니다.

저자소개

목차

[책의 목차]
서문
책을 쓰게 된 동기
크리스천 명상의 필요성
명상의 심리적, 신학적 의미
1부: 크리스천 명상의 기초 이해
1장: 크리스천에서의 명상 개념
2장: 크리스천 명상의 역사
3장: 크리스천 명상의 심리학적 해석
2부: 크리스천 명상의 신학적 기초
1장: 명상의 성경적 근거
2장: 삼위일체적 관점에서의 명상
3장: 인간의 구조와 명상의 관계
3부: 크리스천 명상의 실천과 응용
1장: 호흡과 기도의 조화
2장: 성경 묵상과 크리스천 명상
3장: 상상과 시각화를 활용한 크리스천 명상
4장: 크리스천 명상과 변성의식
4부: 치유와 회복을 위한 크리스천 명상
1장: 심리적 치유를 위한 크리스천 명상
2장: 내적 치유와 하나님의 임재
3장: 크리스천 최면과 영적 성숙
5부: 크리스천 명상의 현대적 적용
1장: 현대인의 영적 성장과 크리스천 명상
2장: 크리스천 명상의 공동체적 실천
3장: 크리스천 명상과 차(茶) 명상
4장: 크리스천 엑티브 명상
5장: 성경 바르게 읽기
6장: 산상수훈 명상