책소개

“우리는 아직 포기하는 법을 배우지 못했다”

이 책은 누군가의 독백이자 우리 시대의 자화상이다.

《포기하는 법을 배우지 못한 세대》는 달리는 법만 배운 이들에게 멈추는 법, 무너지는 법, 그리고 내려놓는 법을 처음으로 가르쳐주는 책이다.

우리는‘끈기’를 미덕이라 배웠지만 그 끈기가 언젠가부터 자기 자신을 옭아매는 족쇄가 되었다.

도전은 장려되지만 실패는 용납되지 않고,
완벽을 강요받지만 현실은 점점 무너져간다.

“노력하면 언젠가는 꼭 이뤄질 거야”라는 말은 이제 희망이 아니라 우리를 잡아먹는 야생 악어로 다가온다.

이 책은 우리가‘하지 못한 것'이 아니라‘하지 말았어야 할 것들'을 돌아보게끔 만든다.

경제적 불안에 허덕이며 대출을 감당하고, 쉽게 끊어내지 못한 관계에 질질 끌려 다니고, SNS 속의 환타지에 중독되어 스스로를 학대하며 살아가는 우리들.

우리 모두가 그렇게‘포기하지 못해서 불행해진 세대’의 또 다른 얼굴이다.

이 책은 우리에게 해답을 강요하지 않는다.

오히려 우리의 어깨에 따뜻한 손길을 올려 놓으며 우리에게 잔잔한 미소를 건넨다.

“무언가를 버린다는 건 다시 태어나는 과정이다!”

“포기는 패배가 아닌 실질적인 회복의 시작일 수 있다!”

우리는 그렇게 아주 오랜 시간 동안 충분히 버텨왔고, 이제는 좀 내려놓는 법을 배워야 할 시간이다.

저자소개

목차

차례

1) 무한 경쟁 속번아웃, 끝없이 달리지만 쓰러지는 청춘들: 멈추지 못하는 욕망이 불러온 정신 건강 위기와 번아웃 현상 탐구 7

2) 포기의 부재가 만든완벽함 강박, SNS 세상에서 살아남기: 비교와 과시가 강요하는 완벽한 나라는 환상의 덫 18

3) 도전과 실패의 경계 -실패를 배워야 하는 이유: 실패 경험 부족이 초래하는 사회적개인적 문제와 극복법 29

4) 경제적 불안과포기 불능, 빚과 무한 대출의 늪: 집값, 학자금, 대출에 갇힌 청년들의포기할 수 없는현실 40

5) 관계의 집착 ?끊어내지 못하는우정과 사랑: 건강하지 않은 인간관계에서 벗어나지 못하는 심리와 대처법 54

6)굿즈와팬덤에 올인하는 소비문화, 애증과 집착 사이: 포기의 감정을 소비로 대체하는 MZ세대 팬심의 심리 66

7) 열정은 고갈되고, 자존감은 유보된 채, 미루어진 나의 삶-나중에 잘 되면 모두가 행복해질 거야...79

8)끈기 강박이 만든 내면 감옥, 끈기가 미덕이라 강요받지만 사실은 자기 발목을 잡는 족쇄
91

9)인생의 다중 창 닫기 실패자들, 한 번에 너무 많은 창을 열어놓고, 아무 것도 제대로 닫지 못하는 삶101