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• [인문/사회] 현명한 사람은 어떻게 살아가는가

  <민규원> 저 | 책다름 | 20240715

  현대를 살아가는 우리에게 균형과 변화는 피할 수 없는 과제다. 끊임없이 변화하는 세상 속에서 어떻게 균형을 잡고 살아갈 것인가? 이 책은 바로 이 질문에 대한 답을 찾아가는 여정이다. 저자 민규원은 동양 철학의 지혜...

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• [인문/사회] 감정의 주인되기

  <이선영> 저 | 책다름 | 20240712

  감정은 우리 삶의 핵심이다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 다양한 감정들이 우리 일상의 모든 순간을 채운다. 그러나 많은 이들이 이 감정의 파도에 휩쓸려 중심을 잃고 살아간다. 이 책 '감정의 주인되기'는 바로 이...

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• [인문/사회] 책과 함께하는 독서 심리 치료

  <이재연>,<김미나> 저 | 지식과감성# | 20240619

  <b>책 읽는 행위가 ‘상처’와 ‘회복’의 구분을 없앤다는 것을 믿습니다.</b></br></br>“부정적인 생각을 멈추지 못하겠어요.”</br>“쉬는 날에도 어...

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• [인문/사회] 청소년을 둔 부모의 사춘기 자녀 마음 설명서

  <이재연>,<채혜진> 저 | 지식과감성# | 20240619

  “가족과 소통이 되지 않아요.”</br>“매번 애들 앞에서 싸우는 모습을 보여 주게 되니, 힘드네요.”</br>“딸이나 아들이 화가 났을 때, 달래는 요령을 모르겠어요.”</br>&l...

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• [인문/사회] 힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로

  <이재연>,<손소영> 저 | 지식과감성# | 20240619

  누군가 떨어뜨린 주인 없는 이야기 하나가 온 마음을 어지럽힌다면, 오랜 시간 잘 숙성된 책 속의 이야기를 읽고 정리하면 마음이 맑아집니다. 목적 없이 시선이 머무는 장을 펼치고, 문장과 문장 사이에 고여 있는 마음의...

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• [인문/사회] 디지털 시대의 마음 관리

  <오정현> 저 | 책다름 | 20240731

  디지털 기술이 우리의 삶을 지배하는 시대, 우리의 마음은 어떻게 변화하고 있을까? 오정현 작가의 「디지털 시대의 마음 관리」는 이 시대를 살아가는 우리의 내면을 깊이 있게 들여다본다. 기술의 편리함과 즐거움 이면에 ...

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• [인문/사회] 20대 김씨 청년들의 회복과 용기

  <전주람> 저 | 박영스토리 | 20240731

  『20대 김씨 청년들의 회복과 용기』는 자신의 진로와 일에 진지하게 고민하고 있는 20대 청년 세 명을 선정하여 ‘진지, 완벽, 열정’이라는 가명하에 세 개의 이야기로 구성하였다. 이 책의 우선적 목표는 (심리)상담...

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• [인문/사회] 왜 나한테만 그래?

  <전시현> 저 | 트렌디아 | 20240905

  Prologue
  인간 관계가 힘든 당신에게
  
  당신은 혼자만 힘든 게 아닙니다. 우리는 모두 인간관계라는 미로 속에서 길을 찾고 있는 여행자들입니다. 사회에 첫발을 내딛은 당신, 혹은 더 나은 관계를...

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• [인문/사회] 마음의 품격, 자기자비 심리학

  <정유리>,<손소망>,<이예지 > 저 | 미다스북스(리틀미다스) | 20240912

  “당신은 힘든 게 아니라
  자비롭지 못한 겁니다!”
  
  안정과 불안, 성공과 실패,
  흔들리는 삶의 숲에서 평온한 나를 만나는 법
  
  “고통과 갈등의 순간, ...

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• [인문/사회] 불안에 사로잡힌 당신에게

  <가토 다이조> 저/<이정환> 역 | 나무생각 | 20240912

  나는 내가 괜찮은 줄 알았다.
  남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면
  이 불안에서 벗어날 줄 알았다.
  그런데 여전히 아프고 불안하다... 이유가 뭘까?
  
  내 불안의 출발점은 ...

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