• 161
• 
  

• [가정과생활] 불면증, 잠꾸러기가 되는 비법

  <김성학> 저 | 미디어북 | 20230511

  「불면증, 잠꾸러기가 되는 비법」은 필자가 불면증을 극복한 경험들을 바탕으로 불면증으로 고민이 많은 이들을 돕고자 집필한 책이다. 수면의 중요성부터 불면증의 원인 그리고 다양한 불면증 개선방법들을 담고 있다.

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 162
• 
  

• [가정과생활] 비건 베이킹

  <화이트워터> 저 | 작가와 | 20230726

  이 책은 건강하고 맛있는 식물 기반 디저트 레시피를 다루며, 비건 베이킹을 처음 접하는 사람들과 이미 비건 라이프스타일을 즐기는 분들에게도 유용한 내용을 담고 있습니다. AI의 도움을 받아 여름을 포함한 계절에 어울...

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:6, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 163
• 
  

• [가정과생활] 비건 집밥 레시피

  <정인정> 저 | 동양북스(동양books) | 20230512

  어디서든 구할 수 있는 재료와 양념만으로
  손쉽게 따라할 수 있는 현실 비건 집밥 레시피!
  
  채식에 대한 관심이 늘어나고 있지만 막상 시작하려고 하면 어떻게 접근해야 할지 어렵게...

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 164
• 
  

• [가정과생활] 뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭

  <무라야마 다쿠마> 저/<문혜원> 역 | 시그마북스 | 20230810

  몸이 뻣뻣해지는 원인은 노화가 아니라
  스트레칭 부족 때문!
  
  이 책에서는 짧은 시간 내에 놀랄 만큼 유연해지는 스트레칭을 소개한다. 저자가 강좌를 하며 체계를 만든 방식으로, 탑기...

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 165
• 
  

• [가정과생활] 사과 이야기

  <화이트워터> 저 | 작가와 | 20230704

  사과에 관한 자세한 내용을 AI의 도움을 받아 작성하였습니다. 역사부터 품종, 재배 등의 내용을 포함하고 있습니다.

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 166
• 
  

• [가정과생활] 시작해요! 식물생활

  <주부의 벗사> 편/<김수정> 역 | 즐거운상상 | 20230612

  소중한 나만의 식물과 함께하는
  즐거운 식물 라이프!
  
  식물 한번 키워보고 싶은데 어떻게 골라야 할까요? 어떤 식물이 우리집에 잘 어울릴까요? 시들지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요?...

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 167
• 
  

• [가정과생활] 아들의 사춘기가 두려운 엄마들에게

  <이진혁> 저 | 카시오페아 | 20230801

  “걱정과 불안 없는 사춘기 아들 육아의 새로운 장이 펼쳐진다.”
  21년 차 현직 초등 교사이자 두 아들 아빠가 알려주는
  생생한 사춘기 아들 육아 솔루션
  
  ★ 『아들을 잘 키운다는 것』 ...

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 168
• 
  

• [가정과생활] 엄마가 되고 내면아이를 만났다

  <안정희> 저 | 카시오페아 | 20230627

  “육아가 힘들다면 엄마의 내면아이에게 길을 물어야 한다!”
  몸은 자랐지만 마음은 미처 자라지 못한 엄마들을 위해
  15년 차 부모교육 전문가가 제시하는 치유와 성장의 따뜻한 메시지
  <...

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 169
• 
  

• [가정과생활] 엄마의 세계는 준비가 필요해

  <김현정> 저 | 지식과감성# | 20230505

  “수유하시겠어요, 보충하시겠어요?”
  
  아기를 낳자마자 이 모든 선택권은 엄마에게 달려 있다. 모유 수유에 대해 1도 모르는 초산모지만, 그 사정을 생각해 주는 사람은 누구도 없다.
  
  출산 전에 ...

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

• 170
• 
  

• [가정과생활] 오늘 뭐 먹지? 다이어터의 살빠지는 칼로리 사전

  <김지선> 저 | 유페이퍼 | 20220304

  오늘 먹은 음식이 내 몸을 결정한다
  확인하자, 칼로리
  
  음식물의 영양을 측정할 때 널리 사용되는 에너지(또는 열)의 단위를 칼로리라고 합니다.
  
  건강과 몸매를 중요시하는...

  대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

최다대출순 최다예약순 제목순 출판일순

11121314151617181920