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[가정과생활] 여자는 체력- <박은지(데조로)> 저 | 메멘토 | 20191025
- ‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로...
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- [가정과생활] 내 몸 혁명
- <박용우> 저 | 루미너스 | 20240215
- “체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.
몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”
체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선!
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- [가정과생활] 거꾸로 나이법
- <박민수> 저 | 퍼플카우 | 20141027
- 노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다
이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!
노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 15, 누적 예약:0
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- [가정과생활] 바쁜 직장인들을 위한 쉽고 간단한 10분 집밥 레시피북
- <영서니> 저 | 작가와 | 20230726
- AI를 활용해 서술한 내용
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- [가정과생활] 나를 위한 가벼운 집밥책
- <서정아> 저 | 허밍버드 | 20230517
- “신선 재료로 몸도 마음도 가볍고 건강하게!”
누적 조회수 2,900만! 26만 구독자에게 사랑받는 〈서정아의 건강밥상〉
친절한 정아쌤이 알려주는 우리 입맛에 꼭 맞... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 10, 누적 예약:0
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- [가정과생활] 65세부터는 공복이 최고의 약이다
- <이시하라 유미> 저/<오시연> 역 | 청홍 | 20240103
- 65세부터는 공복 건강법을 시도해보고
본능이 편안하고 좋은 상태라고 느낀다면
꾸준히 실천하는 것이 좋다
평균수명은 남성 81.47세, 여성 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 10, 누적 예약:0
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- [가정과생활] 가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이
- <오은영 > 저 | 웅진리빙하우스 | 20130819
- SBS TV 프로그램 우리 아이가 달라졌어요의 오은영 박사가 말하는 공부력 향상 육아법!
공부로 시작되어 공부로 귀결되는 대한민국 육아의 문제점 정면돌파!
대한민국 부모의 양육은 모두 ... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 8, 누적 예약:0
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- [가정과생활] 수학 공부의 정석
- <정근창> 저 | 포르체 | 20230628
- 타고난 수학 머리, 공부 태도로 바꿀 수 있다!수학 1등급으로 가는 후천적 공부 머리 학습법수학을 잘하려면 타고난 머리가 있어야 한다고들 한다. 반은 맞고 반은 틀렸다. 타고난...
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- [가정과생활] 공부머리 키우는 기적의 독서 습관
- <김기용> 저 | 미디어숲 | 20240910
- “스마트폰보다 책을 더 많이 읽는 내 아이” 결정적 시기를 놓치지 않는다면 가능하다! 15년 차 초등교사가 콕 짚어주는 ‘초등 독서 습관’ 만들기초등 시기는 ...
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- [가정과생활] 66일 밥상머리 대화법
- <김종원> 저 | 카시오페아 | 20230526
- “내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다”
아이가 접하는 인생 최초의 교실
식탁은 어떻게 지성의 책상이 되는가?
* 30만 부모들이 선택한 인문 교육의 대가 김종... - 대출: 0, 예약:0, 보유 수량:3, 누적 대출: 6, 누적 예약:0
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