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• [가정과생활] 사상체질

  <화이트워터> 저 | 작가와 | 20230602

  사상체질에 대한 기본 개념과 함께 건강, 식단, 운동, 심리적인 측면에서의 삶의 변화를 위한 주제를 다룹니다. 이를 통해 독자들은 자신의 사상체질을 이해하고, 적절한 조치를 취하여 더 행복하고 건강한 삶을 살 수 있...

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• [가정과생활] 사상체질 식단 비밀

  <화이트워터> 저 | 작가와 | 20230605

  독자들은 사상체질과 식단의 관계를 이해하고, 사상체질별 식단 원칙과 식품 권장사항을 배우며, 식단 계획과 레시피를 참고하여 건강하고 조화로운 식단을 구성할 수 있을 것입니다. 또한, 식단 교정과 효과적인 식습관 형성...

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• [가정과생활] 산부인과툰

  <송동화> 저 | 국일미디어 | 20230714

  꼭 필요한 산부인과 이야기를 공감 어린 만화로
  출간요청 쇄도하던 인기 인스타툰 단행본 발간!
  
  도서화 요청이 쇄도하던 인스타그램 연재만화 ‘산부인과툰’이 마침내 단행본으로 출간되었다...

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• [가정과생활] 스트레스와 면역

  <호시 게이코> 저/<민병일> 역 | 전파과학사 | 20230822

  스트레스는 어떻게 작용하는가,
  이제는 알고 극복하자!
  
  우리가 살아가는 사회에서 스트레스를 피할 수 있는 사람이란 없다. 이 스트레스는 감기처럼 누구나 걸리지만 방치하면 중병으로 갈...

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• [가정과생활] 오늘도 입을 옷이 없다는 그녀에게

  <이문연> 저 | 아미가 | 20230516

  이 책은 '옷은 많은데 왜 입을 옷은 하나도 없는 걸까' 푸념하는 우리 모두를 위한 조언을 담고 있다. 저자는 많은 여성들이 옷장 정리를 어려워 하는 건 옷장에 옷이 많아서라기보다는 자신만의 스타일 정리가 안 돼서라...

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• [가정과생활] 1일 1채소

  <이와사키 마사히로> 저/<홍성민> 역 | 레몬한스푼 | 20240101

  채소를 먹었다고 착각하는 당신에게 꼭 필요한 책!
  영양학에 기초한 채소의 질병예방 가능성을 밝힌다!
  
  ‘왠지 몸이 개운하지 않다’ ‘머리가 띵하다’ ‘일의 능률이 오르지 않는다’ 등...

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• [가정과생활] 당뇨·고혈압이 시작되는 마흔의 습관혁명

  <조병식> 저 | 아미북스 | 20231023

  건강의 경계에 선 마흔의 필독서!
  진짜 인생이 시작되는 마흔, 인생 2막을 제대로 살기 위해
  가장 먼저 ‘건강한 몸’과 ‘건강한 마음’을 확보해야 한다!
  
  타고난 건강으로 사는 것은 35세까지,...

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• [가정과생활] [단독] 맛있는 지중해식 레시피

  <김형미>,<이지원>,<이승연>,<이돈구> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20240207

  “손쉬운 재료로 간단하게 만드는
  한국형 지중해식 완벽 가이드!”
  의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식
  
  지중해식 식단은 《U.S. News & World Report...

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• [가정과생활] 하루 6분 시력 회복법

  <가미에 야스히로> 저/<정난진> 역 | 국일미디어 | 20140906

  하루 6분!
  이보다 더 간단한 시력 회복법은 없다!
  
  많은 사람이 시력 저하로 고생하고 있다. 대부분은 안경이나 콘택트렌즈에 의존하거나 라식 수술 등으로 시력 회복을 꾀한다. 그렇다면 자연스럽게 ...

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• [가정과생활] 서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다

  <최혜미> 저 | 푸른숲 | 20191105

  스스로 몸과 마음을 돌보고자 하는 요즘 여자들의 필독서!
  늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한
  한의사 최혜미의 내 몸 돌봄 수업
  
  “서른다섯 살 넘으셨어요? 노산이...

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