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• [자기관리] 저와 함께 단주하지 않으실래요?

  <이국희> 저 | 보민출판사 | 20230607

  혹시 이 글을 읽으시는 님께서는 딸기코 인사불성이 되어 술병을 안고 길에 쓰러져 자는 알코올중독자들이 하는 것이 단주라고 생각하고 있지 않으신가요? 술에 취해 비틀거리며 좀비처럼 거리를 활보하는 알코올 사용장애 환자...

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• [자기관리] 지구복착용법

  저 | 보민출판사 | 20230608

  “우주에 나가면 우주복을 입듯
  지구별에 사는 동안에는 지구복이 필요하다.
  생각의 옷을 잘 지어 입어야
  지구별에서 태어난 복을 맘껏 누릴 수 있다”
  
  우리 삶이 힘든 건 지구복을 제멋대...

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• [자기관리] 최고의 공부법

  <루이스 액설로드> 저 | 작가와 | 20230726

  "최고의 공부법(성장하는 뇌, 무한한 가능성)"은 학습과 성장을 위한 최적의 전략과 방법을 제시하는 책입니다.
  
  책의 첫 번째 장에서는 학습의 본질을 다시 정의하고, 학습의 중요성을 강조합니다. 지식과 정...

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• [자기관리] 몸의 언어 해석

  <닐로 앤더슨> 저 | 작가와 | 20230807

  《몸의 언어 해석: 몸이 미리 알려주는 건강 적신호》는 우리 몸이 주는 다양한 신호들을 이해하고 건강을 관리하는 데 도움을 주는 책입니다.
  
  첫 장에서는 건강에 대한 기본 개념과 몸의 신호들에 대해 소개합...

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• [자기관리] 오십에 읽는 노자

  <박영규> 저 | 원앤원북스 | 20230404

  “내 나이 오십,
  잠시 숨을 고르며 새로운 무대를 준비하는 시간”
  _오십부터는 인생관을 달리해야 한다
  
  인생 전반기에는 앞만 보고 달려왔다. 한시라도 빨리, 남들보다 빨라야...

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• [자기관리] 잘되는 독서모임, 이렇게 합니다

  <김지영> 저 | 미다스북스(리틀미다스) | 20231127

  ‘함께 읽기’가 ‘혼자 읽기’를 이긴다!
  
  10년 차 독서모임 리더의
  이토록 다정한 안내서!
  
  책 선정부터 대화와 토론, 운영지침까지,
  독서모임에 진심인 리더가 알려...

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• [자기관리] 모든 삶은 실수로 시작된다

  <신태순>,<김현정> 저 | 나비스쿨(NAVI SCHOOL) | 20231113

  “일 년만 더 일찍 이 책을 알았더라면
  
  내 삶이 달라졌을 것이다.”
  
  
  
  갓 마흔 살,
  
  꼭 필요한 회의는 일주일에 한 번.
  
  나머지는 이메일과 전...

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• [자기관리] 평온한 명료성

  <웰스> 저 | 스타크북스 | 20240617

  "평온한 명료성: 일상생활을 위한 마음챙김 마스터하기"는 현대인의 바쁜 일상 속에서 진정한 평온과 명료성을 찾고자 하는 모든 이들에게 강력한 도구를 제공합니다. 이 책은 마음챙김의 원리와 실천법을 깊이 있게 다루며,...

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