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• [가정과생활] 40대 중년다이어트는 뇌를 활용해야 한다

  <조연> 저 | 이페이지 | 20230511

  뇌를 활용해 몸과 마음을 살리는 방법으로 100% 성공하는 다이어트의 비법을 알려주는 책이다.
  몸에 있는 살만 빼는 방법으로는 단기 다이어트만 가능할 뿐이다...

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• [가정과생활] 건강한 식단으로 콜레스테롤과 중성지방 관리하기

  <화이트워터> 저 | 작가와 | 20230726

  콜레스테롤과 중성지방의 중요성에 대해 설명하고 있습니다. AI의 도움을 받아 식단 및 관리 방법에 대한 내용을 담았습니다.

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• [자연과과학] 건축주를 위한 건설사업관리와 건축시공절차

  <배준성>,<최영지> 공저 | 드림위드에스 | 20230414

  더 이상의 ‘묻지 마 투자’는 저리 가라!
  
  건설업에 대한 이해 없이 건설사업을 시작하는 분들을 위한 매뉴얼이 찾아왔다. 이 책에는 주택의 종류부터 건...

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• [가정과생활] 기적의 집밥책

  <김해진> 저 | 청림Life | 20230428

  온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?
  
  일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!
  
  
  
  “우리...

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• [가정과생활] 기적의 탄단지 다이어트 레시피

  <지영현(조은fine)> 저 | 빅피시 | 20230628

  탄수화물+단백질+지방
  3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는
  -10kg 탄단지 식단
  
  그동안 수없이 다이어트에 ...

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